Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1857 kcal
|
Grasa: 67,13g | Prot: 84,14g | Carbh: 225,07g.
Desayuno: Ермолино Ветчина Домашняя, Лукоморье Икра Минтая Соленая Пастеризованная, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Чудесный Край Конфеты Помадные, Кофе (из Молотых Зерен), Макароны с Тушенкой, Махеевъ Майонез Провансаль, Лаваш. Cena: Эклер, Чай, Ермолино Ветчина Домашняя, Каша Пшенная, Махеевъ Горчица Русская, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный. Pasa Bocas / Otros: Bounty Райский Ананас, Зеленый Чай, Doppel Herz Рыбий Жир, Вода. más...
|
|
1599 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 6 minutos, Descansando - 16 horas y 49 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|