Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
|
95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3984 kcal
|
Grasa: 344,53g | Prot: 180,12g | Carbh: 61,67g.
Almuerzo: Куриный Бульон, Капуста Жареная, Тыквенные Семечки, Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Ровеньки Сыр Российский 45%, California Gold Nutrition Коллаген, Пятерочка Помидоры, Кето-Кекс с Ежевикой1, Myprotein Креатин Моногидрат, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Приосколье Бедро Куриное, Огурец (с Кожурой). Cena: Тыквенные Семечки, Капуста Жареная, Пятерочка Помидоры, Кето-Кекс с Ежевикой1, Myprotein Креатин Моногидрат, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Приосколье Бедро Куриное, Огурец (с Кожурой), Сало. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|