Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 42,32g | Prot: 60,60g | Carbh: 215,38g.
Desayuno: Agua, Mate Amargo, Dia Mermelada de Frutilla Light , Dia Queso de Crema Light, Macrobiotica Galletas de Arroz Multicereal, NS Galletas Mix de Semillas, Hileret Stevia, Rosamonte Mate Cocido, Carrefour Leche Descremada , Ovoprot Albumina Pasteurizada Deshidratada. Almuerzo: Naranjas, Café, Firenze Grisines de Salvado, Dia Chocolate Familiar, Tofi Alfajor Glaseado, Tarta de Zapallitos, Repollo Morado, Tomates, Lechuga, Agua. Cena: Café, Dia Chocolate Familiar, Naranjas, Sandía, Dia Papas Fritas, Vino Blanco de Mesa, Firenze Grisines de Salvado, Natura Mostaza, Zumo de Limón, Lechuga, Tarta de Zapallitos, Merluza Plancha. Pasa Bocas / Otros: Dia Queso de Crema Light, Dia Mermelada de Frutilla Light , Hileret Stevia, Carrefour Leche Descremada , Rosamonte Mate Cocido, Acuenta Galletitas Dulces, NS Galletas Mix de Semillas, Macrobiotica Galletas de Arroz Multicereal. más...
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2582 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 20 minutos, Conduciendo - 43 minutos, Sentado - 9 horas y 53 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas y 26 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de massimdq
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