Diario de Arita.85, 26 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2020:
1124 kcal Grasa: 36,10g | Prot: 73,96g | Carbh: 132,47g.   Desayuno: Cachamate Yerba Suave con Cascarita de Naranja . Almuerzo: Cebollas Verdes y Tiernas, Finlandia Balance, Vacío, PANQUEQUES DE AVENA Y CLARA CON ZAPALLO🌯, Tomate Perita, Choclo, Lechuga. Cena: Norton Vino Blanco Dulce, Frutillas, Cerezas, Huevos revueltos con cebollita de verdeo🍳🧄🧅, Espinacas Cocidas (Frescas), Choclo, Espárragos Cocidos (Frescos), Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Tomates Cherry, Vinagre, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Finlandia Balance, Great Value Mermelada, Lactal Pan Salvado, Té Verde, Arándanos, Frutillas, Cerezas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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