Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 53,40g | Prot: 108,09g | Carbh: 130,52g.
Desayuno: Crema de chocoporotos, Queso Ricotta (Semi Descremado), Zanahoria, Milkaut Leche Parcialmente Descremada, Huevo, Cinnamon rolls. Almuerzo: Ensalada de zanahoria, Milanesa de Carne al Horno. Cena: Pimiento Rojo, Cebollas, Zanahoria, Almendras, BC Gelatina Sabor Frutilla, La Egipciana Porotos Negros, La Paulina Queso Port Salut Light, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Milkaut Leche Parcialmente Descremada, Chia, Crema de chocoporotos, Galletitas de avena, Manzana, Nutz Pasta de Maní, Ovoprot Albumina Pasteurizada Deshidratada, COTO Avena Instantánea . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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