Diario de marcanito, 28 nov. 20

3 kilos menos... vamos👏💪👏
92 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2020:
737 kcal Grasa: 10,56g | Prot: 41,90g | Carbh: 128,41g.   Almuerzo: Zumo de Limón, Zanahoria, Remolachas Cocidas (Frescas), Tomates, Lechuga. Cena: Zumo de Limón, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Remolachas Cocidas (Frescas), Repollo Morado. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, Emeth Mermelada Frutos del Bosque, Riera Tostadas Light, Riera Tostadas Light. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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