Diario de Eleonora Olano, 29 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2020
84,4 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2020:
1648 kcal Grasa: 47,46g | Prot: 107,75g | Carbh: 204,20g.   Desayuno: La Paulina Queso Untable Port Salut Light , Carrefour Tostaditas de Arroz con Sal, Ser Yogurt Bebible. Almuerzo: Banana, Dia Postre de Chocolate Light, Royal Gelatina Light Frutos Rojos, Tomates, Bola de Lomo, Pepino (Pelado). Cena: Helado de Chocolate, Milanesa de Ternera, Zanahoria, Exquisita Gelatina Light, Milanesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Tostaditas de Arroz con Sal, La Serenísima Queso Untable Finlandia Light, Ser Yogurt Bebible. más...
413 kcal Ejercicio: bicicleta fija - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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