Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
|
95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3891 kcal
|
Grasa: 341,63g | Prot: 182,60g | Carbh: 33,96g.
Almuerzo: Куриный Бульон, Fitness Formula Flex Joint, Now Foods Пищевые Дрожжи, Перекресток Грудинка Свиная, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Кето-Торт ( с Маком и Кремом)1, Myprotein Креатин Моногидрат, Пятерочка Помидоры, Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Приосколье Бедро Куриное, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Невинные Сладости Низкокалорийный Джем Клубника, Now Foods Пищевые Дрожжи, Перекресток Грудинка Свиная, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Myprotein Креатин Моногидрат, Пятерочка Помидоры, Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Избенка Сыр Маасдам 45%, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Приосколье Бедро Куриное, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|