Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 27,57g | Prot: 85,99g | Carbh: 233,10g.
Desayuno: Pan Integral, Banana, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Bimbo Rapiditas Clásicas, Ensalada de Verduras Mixtas, Exquisita Postre Light. Cena: Pata Muslo, Ensalada de Verduras Mixtas, Naranjas. Pasa Bocas / Otros: Mate, Naranjas, Arcor Turrón de Maní, Exquisita Gelatina Light Cereza, Paladini Jamón Cocido, Ser Yogurt Bebible, Avena. más...
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2077 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de maruu.navas19
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