Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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901 kcal
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Grasa: 33,77g | Prot: 72,56g | Carbh: 84,07g.
Desayuno: Manzana Roja, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Tostadas de Pan Integral, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Tomates Secados al Sol, Zanahoria, Cumaná Lomitos de Atún al Natural , Clara de Huevo, Huevo Duro. Cena: La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Queso Port Salut Light, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tregar Ricotta Magra. Pasa Bocas / Otros: Frutos Mezclados Secos Tostados, Arándanos, Ser Yogurt Bebible. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de naniiii06
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