Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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937 kcal
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Grasa: 31,78g | Prot: 60,20g | Carbh: 104,59g.
Desayuno: Paladini Jamón Cocido, Ilolay Queso Untable Light, Manzana Verde, Huevo Duro, Pan Integral, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Exquisita Postre Sabor Vainilla, Maglia Zanahorias Baby, Tomate de Árbol, Arroz Blanco (Grano Largo), Pata Muslo. Pasa Bocas / Otros: Frutos Mezclados Secos Tostados. más...
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2058 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de maruu.navas19
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