Pasamos por la balanza... arrancamos la caminata de los 18 km. Feliz viernes!!!
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1184 kcal
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Grasa: 59,20g | Prot: 69,03g | Carbh: 92,30g.
Desayuno: Arándanos, Granix Copos de Maíz, COTO Leche Parcialmente Descremada. Almuerzo: Milanesa de Carne al Horno, Tomates. Cena: Pan de Hamburguesa, Swift Hamburguesa Tipo Casera. Pasa Bocas / Otros: Grido Helado. más...
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3048 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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