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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1632 kcal
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Grasa: 48,88g | Prot: 79,41g | Carbh: 135,15g.
Desayuno: Nescafé Espresso, Latte Coffee, Grapefruit Juice, Francine Gauffres. Cena: Cheese, Chocolate Cupcake, White Table Wine , Carrefour Chorizo Doux, Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Cooked Salmon. más...
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2843 kcal
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Ejercicio:
Facile Rowing Session 2 (5,000m) - 21 minutos, Facile Rowing Session 1 (Matin 5,000m) - 21 minutos, Abdominales - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 48 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rowing Man
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