Diario de OnlyGYM, 24 sep. 13

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Bueno, en 1 dia me fui de 88.2 a 86.4, supongo que para mañana ya estoy en 85 devuelta

86,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg. Aún para ir: 10,4 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2013:

45 kcal

Grasa: 1,50g | Prot: 3,00g | Carbh: 4,80g. Desayuno: Leche Parcialmente Descremada. más...

Perdiendo 12,6 kg a la Semana

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Comentarios

Que bueno! Felicitaciones! Lo haces sonar tan facil

24 sep. 13 por el miembro: Luciana1010

es que lo es!, solo tenes que cambiar tu mentalidad y volverla totalmente positiva a toda hora, y mas a la hora de entrenar!, todo es posible si sabes controlar tu mente.

24 sep. 13 por el miembro: OnlyGYM

Te dije que los bajabas en un dos por tres!!!Y cuanta razón tenes con cambiar la mentalidad y ser positivos,cuan importante es y que difícil me resulta ser positiva y sobre todo controlar mi mente de mono,que salta de rama en rama y no me deja vivir en paz...

24 sep. 13 por el miembro: budhana

jaja, somos primates por naturaleza, pero evolucionamos en algo, a las bananas le ponemos dulce de leche .... :)

24 sep. 13 por el miembro: facuriy


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