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Ranger 1966
Diario
08 dic. 20
Diario de Ranger 1966, 08 dic. 20
Perfil de Ranger 1966
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Guten morgen, ich hoffe ihr habt gut geschlafen ☺️
ich wünsche euch einen schönen Tag
Passt auf euch auf 🍀🍀🍀
112 kg
Disminuído hasta ahora:
5 kg
.
Aún para ir:
24 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 diciembre 2020:
1062 kcal
Grasa: 27,75g | Prot: 93,32g | Carbh: 107,00g.
Desayuno:
Aldi Rote Paprika, Pink Lady Äpfel, Aldi Deutsches Corned Beef, Lidl Weltmeisterbrötchen , Brunch Paprika Peperoni.
Cena:
Strauchtomaten, Zwiebeln, Kartoffelecken, Hähnchenbrustfilet.
más...
3693 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
40 Seguidores
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Comentarios
Guten Morgen .... dito 🙋♀️
07 dic. 20 por el miembro:
12Pummelelfe
👍😊
07 dic. 20 por el miembro:
darlana.
Guten Morgen. 🙋♀️☕☕
07 dic. 20 por el miembro:
schnorra
Guten Morgen ☕🍀
07 dic. 20 por el miembro:
Franzi 55
Guten morgen 🙋🏻♀️
07 dic. 20 por el miembro:
Büffetsau
Guten Morgen Ranger🙋🏻♀️🍀🍀
08 dic. 20 por el miembro:
Levka...
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