Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 46,30g | Prot: 51,14g | Carbh: 143,15g.
Desayuno: Latte Coffee, Toasted Bagel, Grapefruit Juice. Cena: Milk, Cookie, Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Intermarché Chorizo Fort. más...
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2849 kcal
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Ejercicio:
Facile Rowing Session 2 (5,000m) - 21 minutos, Facile Rowing Session 1 (Matin 5,000m) - 21 minutos, Abdominales - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Rowing Man
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