Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1791 kcal
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Grasa: 52,07g | Prot: 67,34g | Carbh: 182,18g.
Desayuno: Bacon, Grapefruit Juice, Latte Coffee, Toasted Bagel. Cena: Red Table Wine , Chocolate Cupcake, Pork Chop, Tanoshi Ramen , Meatless Egg Roll. más...
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2259 kcal
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Ejercicio:
Facile Rowing Session 1 (Matin 5,000m) - 21 minutos, Abdominales - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 24 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rowing Man
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