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Ranger 1966
Diario
13 dic. 20
Diario de Ranger 1966, 13 dic. 20
Perfil de Ranger 1966
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Guten Morgen 😃 heute war es nicht mein Hund ☹️ ich bin zu früh wach geworden mhhhh naja steht man halt auf trinkt einen Kaffee ☕️
Ich wünsche euch einen schönen 3 Advent
109,4 kg
Disminuído hasta ahora:
7,6 kg
.
Aún para ir:
21,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 diciembre 2020:
1187 kcal
Grasa: 16,60g | Prot: 87,31g | Carbh: 162,68g.
Desayuno:
Pink Lady Äpfel, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Aldi Käsezopf.
Almuerzo:
Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett.
Cena:
Lien Ying Asia-Gemüse, Bon-Ri Parboiled Reis, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet.
más...
3010 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen, hab auch schon ☕☕. Schönen 3. Advent 🕯️🕯️🕯️🌟
13 dic. 20 por el miembro:
darlana.
🕯️🕯️🕯️😊🌺🌻
13 dic. 20 por el miembro:
raissa84
Guten Morgen dann genieße den ☕noch und habe einen schönen Tag.
13 dic. 20 por el miembro:
Franzi 55
Guten Morgen, dir auch einen schönen Tag. 😊
13 dic. 20 por el miembro:
fitundschlank2021
🎄So hast du etwas mehr vom Tag 😉😂
13 dic. 20 por el miembro:
buecherwurm_02
Dankeschön, gleichfalls! 🕯🕯🕯🙋♀️
13 dic. 20 por el miembro:
firam152
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