Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
|
95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3846 kcal
|
Grasa: 330,52g | Prot: 174,93g | Carbh: 49,72g.
Almuerzo: Всаа Vlb1, California Gold Nutrition MCT Oil, Biotech USA Hydro Whey Zero, Жареные Орехи Смешанные, Сало, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Кето-Рулет Павлова 1, Now Foods Пищевые Дрожжи , Ратимир Корейка на Кости "Экстра", Fitness Formula Flex Joint. Cena: Брокколи на Пару, Кето-Рулет Павлова 1 , Now Foods Пищевые Дрожжи , Milbona Сыр Blu Moon, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Мираторг Рёбрышки Свиные, Яйцо Куриное, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Сало, Помидоры, Жареные Орехи Смешанные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|