Diario de VirVargas, 19 dic. 20

Perfil de VirVargas | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ya casi 3 meses en mantenimiento 💪🏻💪🏻

54,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg. Aún para ir: 2,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2020:

1143 kcal

Grasa: 47,16g | Prot: 44,89g | Carbh: 115,85g. Desayuno: Dia Obleas Rellenas Sabor Chocolate, Firenze Scons. Almuerzo: Grido Helado, Gallo Arroz Oro, Puglisi Caballa al Natural. Cena: Stella Artois Cerveza, Tonadita Queso para Untar Patagonia Ligth, Marolio Caballa al Natural, Veneziana Pan Integral con Salvado. Pasa Bocas / Otros: Maní Tostado en Seco (sin Sal). más...

1319 kcal

Ejercicio: Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 9 horas y 14 minutos. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

12 Seguidores Apoyo

Comentarios

y estas más buena que comer pollo con la mano, o arroz con pollo 😂💗🤩

19 dic. 20 por el miembro: gabilello


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de VirVargas

Ver la Historia Completa

Diario de VirVargas, 19 dic. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de VirVargas