Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 43,21g | Prot: 43,82g | Carbh: 201,30g.
Desayuno: Rosamonte Mate Cocido, Dia Queso de Crema, NS Galletas Mix de Semillas, Hileret Stevia, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Dia Mermelada de Durazno Light, Macrobiotica Galletas de Arroz Multicereal. Almuerzo: Café, Dia Chocolate Familiar, Banana, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Firenze Grisines de Salvado, Menoyo Mostaza, Zumo de Limón, Ron, Pimienta Negra, Sal, Tomates, Bocatti Jamón Natural Cocido, Pizza de Queso de Masa Delgada. Cena: Salsa de Soja, Agua, Natura Aceite Puro de Girasol, Firenze Grisines de Salvado, Sal, Zumo de Limón, Zucchini, Berenjena Cocida, Zanahoria, Zanahoria Cocida, Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Acuenta Galletitas Dulces, Dia Mermelada de Frutilla Light , Dia Queso de Crema, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, NS Galletas Mix de Semillas, Macrobiotica Galletas de Arroz Multicereal, Hileret Stevia, La Serenísima Leche Descremada, Banana. más...
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2916 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 16 minutos, Sentado - 8 horas y 41 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 28 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 21 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 14 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de massimdq
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