Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2020
|
95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4096 kcal
|
Grasa: 342,28g | Prot: 199,48g | Carbh: 50,39g.
Almuerzo: Fitness Formula Flex Joint, Maxler Energy Storm Guarana 2000 Sour Cherry, Biotech USA Hydro Whey Zero, Всаа Vlb1, Зеленая Фасоль (Замороженная), Свиная Шея 1, Now Foods Пищевые Дрожжи , Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Сало, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Кето-Торт с Мармеладом 3. Cena: Сыр Чеддер, Кето-Торт с Мармеладом 3, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Свиная Шея 1, Now Foods Пищевые Дрожжи , Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Сало, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|