Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
VirVargas
Diario
22 dic. 20
Diario de VirVargas, 22 dic. 20
Perfil de VirVargas
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Hoy recibí el alta en la nutricionista! 🥳🥳🥳
54,4 kg
Disminuído hasta ahora:
13,1 kg
.
Aún para ir:
2,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 diciembre 2020:
1231 kcal
Grasa: 45,70g | Prot: 69,76g | Carbh: 133,42g.
Desayuno:
Tonadita Queso para Untar Patagonia Ligth, Pechuga de Pollo sin Piel, Cormillot Pan Trisalvado Light.
Almuerzo:
Huevo, Mayonesa casera, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Pepino (con Cáscara).
Cena:
Chocolinas Chocolinas.
Pasa Bocas / Otros:
Pizza.
más...
1330 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 53 minutos, Durmiendo - 7 horas y 7 minutos.
más...
peso estable
54 Seguidores
Apoyo
Comentarios
es que no podes más de bomba 💪
23 dic. 20 por el miembro:
gabilello
felicitaciones
26 dic. 20 por el miembro:
elimarq
💪💪👌
26 dic. 20 por el miembro:
jorgelinag
👏👏👏
27 dic. 20 por el miembro:
danusrnr
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de VirVargas
Ver la Historia Completa