Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2020
|
95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4014 kcal
|
Grasa: 347,51g | Prot: 177,27g | Carbh: 45,19g.
Almuerzo: Fitness Formula Flex Joint, Жареные Орехи Смешанные, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Перекресток Грудинка Свиная, Кето-Торт с Мармеладом 3, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Now Foods Пищевые Дрожжи , Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Сало, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: ВкусВилл Яйцо Куриное, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Кето-Торт с Мармеладом 3, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Перекресток Грудинка Свиная, Now Foods Пищевые Дрожжи , Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Сало, Помидоры, Жареные Орехи Смешанные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|