Diario de Eleonora Olano, 24 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2020
84,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2020:
1192 kcal Grasa: 55,09g | Prot: 88,34g | Carbh: 80,80g.   Desayuno: Granix Copos de Maíz, Ser Yogurt Natural. Almuerzo: Zanahoria. Cena: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Pescado Blanco, Granja del Sol Patitas de Pollo (1), Granja del Sol Patitas de Pollo (1), Granja del Sol Patitas de Pollo (1), Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, SanCor Queso Pategras, Paladini Salamin Picado Grueso, Huevo, Bocatti Jamón Natural Cocido. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
Ganando 5,3 kg a la Semana

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