Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2020
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1837 kcal
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Grasa: 81,83g | Prot: 76,97g | Carbh: 208,91g.
Desayuno: Peras, Durazno, Ciruela, Yogur, Banana, Mate Amargo, Manzana Verde, Peras, Naranjas, Azúcar, Durazno. Almuerzo: Savora Savora, Tomates, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Ciudad del Lago Porotos de Soja, Avena, Pan Rallado, Zanahoria, Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo. Cena: Tiramisu, Huevos Rellenos, Ensalada de Papas con Huevo, Sadia Pavita. Pasa Bocas / Otros: Yogur, Banana, Mate Amargo, Manzana Verde, Peras, Naranjas, Azúcar, Durazno, Savora Savora, Queso Fresco, Pan Integral, Savora Savora, Pan Integral, Queso Fresco. más...
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2476 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 15 minutos, Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annita33f
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