Diario de Eleonora Olano, 26 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2020
83,8 kg Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2020:
1663 kcal Grasa: 34,77g | Prot: 128,18g | Carbh: 206,88g.   Desayuno: Royal Gelatina Ligth, Carrefour Copos de Maíz, Ser Yogurt Natural. Almuerzo: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Grido Palito Frutal, Tomates, Arvejas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pechuga de Pollo a la Plancha, Carrefour Palito Bombón. Cena: Manzana, Manzana, Dia Pizza de Mozzarella, Dia Pizza de Mozzarella, Jamón Cocido. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Copos de Maíz, Ser Yogurt Natural, Grido Palito Frutal. más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana



     
 

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