Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1666 kcal
|
Grasa: 74,62g | Prot: 40,10g | Carbh: 236,54g.
Desayuno: Шарлиз Халва в Глазури, Фундук Фундук, Малиновое Варенье, Магнит Лаваш Южный, Кофе, Вода. Almuerzo: Победа Шоколад Горький 72%, Чай, Красный Лук, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Бондюэль Маслины без Косточки, Лечо, Олейна Подсолнечное Масло, Макароны Отварные. Cena: Победа Шоколад Горький 72%, Красный Лук, Лечо, Гречка Отварная, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Русские Традиции Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Вода, Шарлиз Халва в Глазури, Чай. más...
|
|
1808 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 34 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 53 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|