Diario de Arita.85, 28 dic. 20

😫
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2020:
1480 kcal Grasa: 60,82g | Prot: 97,50g | Carbh: 149,91g.   Desayuno: Cachamate Yerba Suave con Cascarita de Naranja . Almuerzo: Queso Parmesano (Rallado), Matambre de Cerdo, Queso Azul o Roquefort, Ilolay Crema Doble, Lucchetti Spaghetti. Cena: Palta Hass, Zanahoria, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Tomates Cherry,  Vinagre, Lechuga, Calabaza rellena con pollo 🐔. Pasa Bocas / Otros: Don Satur Pan Dulce con Chips de Chocolate, Ser Yogurt Bebible Frutilla, Orann Granola Light, NÉCTAR SILVESTRE Arrope de Miel, Banana. más...
Ganando 1,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Arita.85


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.