Diario de seguí así, 08 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
55,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2021:
625 kcal Grasa: 11,00g | Prot: 29,70g | Carbh: 107,92g.   Desayuno: SanCor Yogur Vida, Salmón Ahumado, CasanCrem CasanCrem Light, Macrobiotica Galletas de Arroz Multicereal. Almuerzo: Huevo. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lucchetti Fideo Bucattini. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolates Surtidos, Papa Cocida, Naranjas, Melón . más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana





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