Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1640 kcal
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Grasa: 64,11g | Prot: 74,21g | Carbh: 194,52g.
Desayuno: Banana, Mate Amargo, Peras, Naranjas, Manzanas, Azúcar. Almuerzo: Empanadas de Jamon y Queso, Queso Parmesano (Rallado), Arroz Integral, Huevo Duro, Porotos de Soja, Morrón, Pan Rallado, Cebollas, Zanahoria, Remolachas Cocidas (Frescas), Huevo. Cena: Pizza de Queso, Pizza de Pepperoni (36 Cm), Fugazza. Pasa Bocas / Otros: Paladini Jamón Cocido, Queso Fresco, Pan Integral. más...
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1901 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annita33f
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