Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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391 kcal
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Grasa: 22,36g | Prot: 24,69g | Carbh: 22,11g.
Desayuno: Bacon, Scrambled Egg, Grapefruit Juice, Latte Coffee. Pasa Bocas / Otros: Monoprix Chorizo Fort, Nespresso Espresso Caramelito . más...
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2164 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Intense Rowing 🚣♂️ Session 2 (5,000m) - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rowing Man
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