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supongo que 1366 cal están bien, ando un poco estancada, pensando en ir a un nutricionista que me guíe pero son caros 😭
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 49,98g | Prot: 64,51g | Carbh: 165,68g.
Desayuno: Cerezas, Sandía. Almuerzo: Mantecol Mantecol, Lactal Pan Salvado, CasanCrem CasanCrem Clásico, La Paulina Queso Danbo, Paladini Jamón Cocido. Cena: La Serenísima Queso Rallado, Albóndigas de Carne, Lucchetti Tallarines, Exquisita Flan. Pasa Bocas / Otros: CasanCrem CasanCrem Light, Riera Tostadas Dulces. más...
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260 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 45 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
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peso estable
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 Comentarios
vale la pena, especialmente si es un nutri que no de planes y más bien te enseñe a comer, y podes ir cada 15 o 20 días.
25 ene. 21 por el miembro: anivillanita
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03 jun. 21 por el miembro: Lopez Maico
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Peso Histórico de AbrilJulieta_
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