Diario de Romylov, 27 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
103,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2021:
1198 kcal Grasa: 67,87g | Prot: 129,42g | Carbh: 17,02g.   Almuerzo: Pechuga de Pollo sin Piel, Champiñones, Zapallito Verde, Queso Azul o Roquefort. Cena: Aceitunas Verdes, Huevo Duro, Tomates Rojos, Paladini Hamburguesa, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb). Pasa Bocas / Otros: Paladini Jamón Cocido. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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