Diario de Arita.85, 28 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
63 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2021:
591 kcal Grasa: 14,84g | Prot: 35,69g | Carbh: 86,56g.   Desayuno: Mermelada de Durazno Light, Finlandia Balance, Lactal Pan Salvado, Té Verde. Almuerzo: Palmitos, Choclo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hamburguesas de lentejas, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Tomates Cherry, Vinagre, Huevo Duro, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: NÉCTAR SILVESTRE Arrope de Miel, Café, La Serenísima Leche 0% Tenor Graso. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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