Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1579 kcal
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Grasa: 49,31g | Prot: 45,30g | Carbh: 233,52g.
Desayuno: Pan Multicereales, Banana, Té (Infusión), AdeS Leche de Soja, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Salvado de Trigo (Crudo). Almuerzo: Palta, Porotos Negros, Arroz Integral, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Empanada de Carne, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Vino Cabernet Sauvignon, Quaker Galleta de Avena con Pasas, Monster Energizante. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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