Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1334 kcal
|
Grasa: 55,92g | Prot: 62,55g | Carbh: 144,26g.
Desayuno: Банан, Авистрон Икра Сазана, Хлебный Дом Булочка Дорожная, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Almuerzo: Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Кофе, Скумбрия Отварная, Лимак Хлеб Подовый Испечённый на Камне. Cena: Рыбный Бульон, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Хлебный Дом Булочка Дорожная. Pasa Bocas / Otros: Вода, Рот Фронт Карамель Мечта, Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Lipton Чай. más...
|
|
1821 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 26 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|