Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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617 kcal
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Grasa: 25,44g | Prot: 42,27g | Carbh: 56,12g.
Desayuno: Bimbo Pan Integral, Finlandia Balance , Masseube Mermelada de Frambuesa Light, Hileret Stevia, La Virginia Té Verde. Almuerzo: Huevo Duro, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Sal, Zumo de Limón, Tomates, Zanahoria, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Milanesa de Pollo. más...
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1513 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 12 minutos, Abdominales - 7 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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