Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1179 kcal
|
Grasa: 50,07g | Prot: 41,61g | Carbh: 141,97g.
Desayuno: Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом Ванили и Наполнителем "Клубника", Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Ровеньки Сливочное Масло 82,5%, Хлебный Дом Булочка Дорожная, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Cena: Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Чай, Простоквашино Сметана 15%, Хек Отварной, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем, Greenfield Зеленый Чай. más...
|
|
1622 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 11 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 11 minutos, Descansando - 17 horas y 8 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|