Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1483 kcal
|
Grasa: 35,58g | Prot: 105,75g | Carbh: 184,70g.
Desayuno: Авистрон Икра Трески Пробойная, Хлеб Дарницкий, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Almuerzo: Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Хек Отварной, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: La Pina Арахисовая Паста, Кировхлебпром Булочки Богатырские (с Отрубями), Чай, Лук, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Балтийский берег Хамса Пряного Посола, Хлеб Дарницкий. Pasa Bocas / Otros: Банан, Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Чай. más...
|
|
1783 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 1 hora y 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 24 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 9 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|