Diario de motefi, 13 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2021
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2021:
1507 kcal Grasa: 140,85g | Prot: 106,34g | Carbh: 174,39g.   Desayuno: Té (Infusión), AdeS Leche de Soja, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Riera Tostadas de Arroz, Paladini Lomito Ahumado. Almuerzo: Banana, Hellmann's Mayonesa Light, Salmón Rosado, Tomates. Cena: Filete de Pescado al Horno o la Parrilla, Balcarce Postre, Repollo Morado. Pasa Bocas / Otros: Champaña, Speed Unlimited Speed, Adler Queso Fontina, Dia Tostadas Light. más...
350 kcal Ejercicio: Caminata - 1 hora, Fitbit - 23 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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