Diario de Eleonora Olano, 14 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2021
83,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2021:
1400 kcal Grasa: 15,25g | Prot: 74,37g | Carbh: 209,48g.   Desayuno: Ser Yogurt Natural, Granix Copos de Maíz. Almuerzo: Royal Gelatina Ligth, Banana, Manzana, Peras, Casera Relleno Canelones , Espinaca, Cebolla, Morrón, Picada Ricota, Casera Relleno Canelones , Espinaca, Cebolla, Morrón, Picada Ricota. Cena: Manzana, Royal Gelatina Ligth, Tomates, Pepino, Pepino, Merluza, Merluza. Pasa Bocas / Otros: Granix Copos de Maíz, Granix Copos de Maíz, Ser Yogurt Natural. más...
Ganando 4,4 kg a la Semana



     
 

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