Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2021
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 29,44g | Prot: 73,43g | Carbh: 213,30g.
Desayuno: Tarta de Coco y Dulce de Leche, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Riera Tostadas de Arroz, AdeS Leche de Soja. Almuerzo: Papayas, Papaya, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Duro. Cena: Zanahoria, COTO Filet de Merluza sin Espina Rebozado, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Pasa Bocas / Otros: Champaña, Speed Unlimited Speed, SanCor Queso Cremoso Light, Monster Energizante. más...
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899 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 58 minutos, Fitbit - 21 horas y 2 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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