Diario de Наталия Пчелка, 03 mar. 21

Perfil de Наталия Пчелка | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021

65 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2021:

1541 kcal

Grasa: 48,16g | Prot: 70,49g | Carbh: 207,12g. Desayuno: Авистрон Икра Судака, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Almuerzo: Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Кофе (из Молотых Зерен), Скумбрия Отварная, Лаваш. Cena: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Свекла Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Pasa Bocas / Otros: Банан, Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Greenfield Зеленый Чай. más...

2176 kcal

Ejercicio: Tabata - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 29 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

peso estable

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

🤗👏👏😊

03 mar. 21 por el miembro: kemicc

🙂🤗

03 mar. 21 por el miembro: Наталия Пчелка


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Наталия Пчелка

Ver la Historia Completa

Diario de Наталия Пчелка, 03 mar. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Наталия Пчелка