Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2021
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2169 kcal
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Grasa: 75,36g | Prot: 60,71g | Carbh: 237,42g.
Desayuno: Uva, Palta Hass, Semillas de Amapola, Hummus, Morixe Harina de Maiz, Remolacha. Almuerzo: Tomates, Lechuga, Favorita Harina de Trigo, Zanahoria, Morrón, Cebollas, Lentejas Cocidas, Carrefour Hamburguesa Clásica, Carrefour Papas Fritas. Cena: Camarones Empanizados, Matarazzo Fettuccine, Ginebra y Tonica. Pasa Bocas / Otros: Bonafide Nugaton, Dia Madalenas Rellenas con Dulce de Leche , Ginebra y Tonica. más...
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2161 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juna.Fitness
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