Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1514 kcal
|
Grasa: 50,98g | Prot: 39,94g | Carbh: 226,06g.
Desayuno: Орехи Кешью, La Pina Арахисовая Паста, Елисей Багет Мини, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Almuerzo: Мёд, Хлеб Дарницкий, Кофе, Рис с Овощами. Cena: Малиновое Варенье, Хлеб Дарницкий, Травяной Чай, Пшенная Каша с Тыквой. Pasa Bocas / Otros: Вода, Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке, Бабаевский Конфеты Бабаевская Белочка, Фундук Фундук, Greenfield Зеленый Чай. más...
|
|
2065 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 55 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 26 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|