Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1835 kcal
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Grasa: 74,57g | Prot: 56,76g | Carbh: 239,34g.
Desayuno: Paseo Galletitas con Salvado, Pudín de Pan, Mate. Almuerzo: Sin Culpa Alfajor de Chocolate Relleno con Dulce de Leche, Papas Fritas (Saladas). Cena: Huevo Tibio, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Milanesa de Carne al Horno. Pasa Bocas / Otros: Topline Chicles. más...
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2446 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 40 minutos, Zumba - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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