Diario de yansalamone, 21 mar. 21

de a poquito 🙂
83,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2021:
1391 kcal Grasa: 34,15g | Prot: 52,00g | Carbh: 222,40g.   Desayuno: Figaza, La Tranquera Mate Cocido, Huevo, Durazno, Kiwi. Almuerzo: Granix Copos de Maíz Azucarados, La Serenísima Leche Entera. Cena: Sonrisas Sonrisas Picaras, Chocolate con Leche, Arroz Blanco, Tomates, Huevo Duro, La Campagnola Atún en Aceite. Pasa Bocas / Otros: Exquisita Bizcochuelo de Chocolate, La Serenísima Queso Cremón, Lactal Pan Salvado, Peras. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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