Diario de AlvaritoGG, 11 dic. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2013
102,7 kg Disminuído hasta ahora: 35,8 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2013:
2921 kcal Grasa: 155,91g | Prot: 213,63g | Carbh: 157,14g.   Desayuno: La Paulina Queso Cremoso, Veneziana Pan Trisalvado Light, Aguila Chocolate, Té (Infusión), La Campagnola Atún en Aceite, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Manteca Untable Light, La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Empanada de Carne, Puré de Papa, Tortilla de Acelga, Carne de Cerdo. Cena: Carne Asada (Sólo Consumir Magra). más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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