Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1000 kcal
|
Grasa: 23,74g | Prot: 68,24g | Carbh: 126,16g.
Desayuno: Рублевский МПЗ Печеночный Паштет, Сыр Тильзитер, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Кофе. Almuerzo: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Увелка Полба из Цельного Зерна. Cena: ВкусВилл Клюква, Протертая с Сахаром, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Curtis Чай Зеленый. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
|
1926 kcal
|
Ejercicio:
Bikram Yoga - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ammerlin
|